2022年2月– date –

まさかの日帰りTさん。 6時間ドライブ、2時間レッスン、2時間フリーサーフィン、6時間ドライブ。超ハードトリップです。 ただお仕事が忙しいTさんにとってはいつものパターン。そのパワーに頭が下がります。 テイクオフに遅れが出てしまう動きを分析 うま...

イチローも中村俊輔 もメンタルトレーニングの指導されていた豊田先生の講演。 この冬身体を学んでいく中で縁あって出会った方の紹介で豊田先生のことを初めて知った。 もちろんたくさんの指導のテクニックもお持ちだと思うのですが、本質は凄くシンプルで...

良いコンディション！！！ 喜んだのもつかの間、強く冷たいオフショアが吹つけ、僕らの体温を奪っていく。 日本海のサーファーからすると、なんだその程度、って感じなんだろうと思いますが、太平洋をメインとしてサーフィンしているものからすると、辛い...

持っていない力を身につけるのは本当に大変。 ただ持っているのに使っていない力を出すのはそう大変なことではないように思います。 レッスンを受けてその日に結果が出るのは、「ご自身に備わっている力を発揮できたから」ということが言えると思います。 ...

今回もこれまで使えていなかった筋肉に意識を向けるトレーニング！！ パドルをよりスムースにパワフルに、テイクオフ動作を緩やかにソフトに。 コンディショニングを受けてもらい可動域が上がった身体に、効率よく動かせるようにトレーニング！！ パドルの...

サーフィンがうまくなりたい２０代のNくん。 サーフィンに毎日でも行きたい！！ サーフィンの楽しさを知り、若くて波に乗りまくりたい盛りの彼が、海に行けるのは平均して月に１度。 そのやるせない気持ちを聞くと、心がキュンと締めつけられる。 少ない回...

波の上でどうしてもできない動きがある。 それをできるようにするにはどうしたらよいか.. 選手時代もそうでしたが、特にレッスンの仕事をさせてもらうようになってからは自分なりに勉強してきました。 ストレッチして可動が出せても動けるかどうかは別で、...

毎日の生活の中にUMIHIKOトレーニングを取り入れてくれているYさん。 お体の変化によって、かなりサーフィンに良い影響が出てきましたね！！ レッスンをしていて肉体的にできない動きが少なくなってきたので、課題をクリアしていく時間が短くなってなって...

波のコンディションはハード。 波がハードであればあるほど、海の中での練習効率は悪い。 なので今日のレッスンは陸上でのトレーニングをメインとして、残りの時間を海での実践練習に当てる。 身体への意識トレーニングは、使うべき筋肉に刺激を与えて、使...

様々なジャンルとレベルが入り混じった面白いメンバーのレッスン！！ ショートもいればロングもいる。技にトライする人もいれば、ドルフィンの練習の人もいる。 波はハードでしたが、それぞれの課題にトライしていただきました！！ 前回これまでよりも早い...

５’２の超短いボードを乗りこなすベテランサーファーIさん。 短いボードに乗ることでこれまでよりも無駄を省いたラインで乗れる感覚が増してきたようです！ その新しい感覚を大事にしながら、今身についてきた技術を更に向上していきたい！ 無駄な力なく加...

今回初めてレッスンを受けていただいたSさん、定期的にレッスンを受けていただいているKさん。 より楽しくサーフィンを続けていきたい！　よりレベルアップしたい！ それぞれの思いや方向性は違ってても、ベースにある部分は同じで、前に進みながらも、時...