By umihiko Comments are Off
ブランクからリスタートする場合、その方の可動域や動き方のチェックからスタートさせてもらっています。 以前のキャリアで記憶している動きを、ブランクで動きづらい身体で同じ動きをやってしまうと故障の原因になってしまうからです。
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