1月 2022

身体の変化によってサーフィンが大きく変わってきたIさん。 可動域も大事ですが、身体をどう使うかが重要！！ 重心をナチュラルに乗せるためのトレーニング後の海での実践！ ターンイメージもいい感じで実践できてきました！ テイク

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  BEFORE サーフィンに必要な要素が多く含まれているバランストレーニング。 ３つのポイントを意識的にトライ！！   呼吸法を取り入れ、身体をチューンしていく！！ AFTER 一気に安定感が変わる

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僕と同世代５０代のMさん、Kさんのレッスン。 今シーズンのスタートのサーフィン。 お正月休みはゆっくり過ごしたあと、波がなかったのも影響して、十分に身体が動かせていない、という方がほとんどなように思います。 下半身、上半

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久しぶりのNちゃんのレッスン。 力のない女性にとって重要な身体の使い方と、海での課題を２つ〜３つトライしていただきます！ 以前よりもかなり上達しているので、今回は次のステップに進めそうです！！ バランストレーニング。 こ

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「なぜうまくいかないのだろう..」 僕自身のうまくいかない部分に疑問を持ち、レッスンでは生徒さんがうまくいかない部分に疑問を持って、研究し、それが「できるようになるプロセス」がレッスン内容になっていく、ということをここ１

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昨年オリンピックあたりにオープンし話題になった静波サーフスタジアム。 そこに行ってたNさんの動画を元に解析レッスンからスタート！！ ウエイブプールの波の難しさも以前仕事で毎日乗っていたからよく分かる。 （ウエイブプールで

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週に数回サーフィンやりまくっている２０歳のKくん。 少し期間は空くことはありますが、かなりサーフィンやりまくっている６０歳オーバーのMさん。 年の差４０歳ですが、サーフィンへの情熱は近いお二人のレッスン。 いきなり良い波

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やっと来た！ 長い間フラットや小波が続き、ようやくしっかりした波がたった！！ そんなラッキーなタイミングだった昨日のレッスン。 天気もいい！風もない！なんせ温かい！！ 昨シーズンからバックサイドにもトライし始めたFさん。

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