BEFORE
サーフィンに必要な要素が多く含まれているバランストレーニング。
３つのポイントを意識的にトライ！！
呼吸法を取り入れ、身体をチューンしていく！！
AFTER
一気に安定感が変わる！その変化を海で実践！！
半年ぶりのレッスン参加のMさん。
緩やかなテイクオフ動作からライディングへ。
重力に対してナチュラルなポジションへ。自然に重心が乗っていくフォーム！！
素晴らしい進化でした！！
大きな変化を実感してもらえてよかったです！！この感覚をご自宅でのトレーニングもしながらキープしていってみてくださいね！
ショートボーダーのMさんにも長いボードを使ってテイクオフ動作の修正をしてもらいました！
バランスを崩してしまう原因がわかり、自然に加速していく感覚を掴みましたね！！かっこいいフォームです！！
今日感じてもらった緩やかな早い動きはショートボードでほれた波でのテイクオフに大きく役立っていくと思います！！
ショートで今日の動きをリンクさせていってみてくださいね！！
年齢を感じさせない軽やかな動きのFさん。
今回の課題をしっかり意識し、クリアしていくあたり、さすがベテランさんです！！
ゆるいフェイスをフル加速させてくれました！！
ハングファイブに向けて、今日の練習は大きな一歩になりましたね！！
目標達成はそう遠くではないですね！！
みなさん、それぞれに成果が出てよかったです！！また次回楽しみにお待ちしています！お疲れさまでした！！
