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25
2月

波キャッチトレ

やば、でかい! レッスンをスタートさせると大きなセットがたくさん入ってきてしまった・・ 沖でレッスンするにはちょっと危険すぎる。 動画解析でイメージが作ったものの、今回は志向を変えて基礎トレに変更! インサイドの弱い波で

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25
2月

パドル可動域

パドルの時の可動域を出すためのストレッチやエクササイズはすごく大事で、これを正しくやるかやらないかで、今後のサーフィンライフにも大きく影響してきます。 可動域やフォームが良くないとその分必要以上のたくさんの筋力や体力を使

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25
2月

積み重ね

たまたまできたものと違って、コツコツ積み重ねたものって裏切らないですね。 地味な基礎練習を諦めずに続けてきてもらったみなさん。 今回コンディションが良い時間帯にレッスンができたことで、積み重ねてきたものが発揮され、ご自身

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24
2月

実践練習!!

波良さそうです!! レッスン前に波を見た生徒さんからの情報! よし!今日のレッスンは講習無しですぐに実践に入っていこう!! 早速海へ! その良い波で、オーダーしてもらった初めてのショートボードに乗るチャンスがいきなり来た

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19
2月

サイズのある波

久しぶりにサイズがあるグッドコンディション!! レッスンでいうと、サイズがない波のほうが意識でき成果は上がりやすいですが、こういう波の時に普段やってもらってきた課題の成果が試せます! 今回は動きのイメージを持って海での実

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17
2月

成果

程良いサイズでのレッスンは久しぶり! 今シーズン小さい波が多かったので、基本の練習がメインとなっていましたが、その成果もあり、定期的に来ていただいている生徒さんはレベルアップしていたし、初めて来てもらった生徒さんにとって

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15
2月

雨のレッスン

お天気悪い。波小さい。 テンションが上がるコンディションではありませんでしたが、海に行ってみると練習できる十分な波が入ってきてました! 数ヶ月ぶりのレッスンになったCちゃん。しっかり上達されていましたね! よくなった基礎

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13
2月

可動域とパドル

パドルが早い人って、マッチョじゃない人のほうが多いように思います。 もちろん筋力は大事ですが、その筋肉によって可動域を狭めたり、筋肉の使い方によって力を発揮できなかったり、というのをレッスンで長年見させていただいてきまし

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