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陸上でのトレーニングやストレッチは、その後の海での練習に大きな影響を与える。 新たな動きや課題にトライする時には、確実に陸上でイメージしたり、その動きと同じ動きを繰り返したり、筋肉にその動きを覚えさせてから、海での実践し

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先週には、一緒に 合宿を三日間過ごしたお二人のレッスン！！ 昨年の合宿から1年。 それぞれにご自身の成長を感じることができた合宿になりましたね。 主に 実践的な練習になりましたが、その時に撮った映像を参考にし、良くなって

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まだ キャリアが短いお二人にとって、これからサーフィンを楽しんでいく上で、今のうちにマスターしておいてほしい。基礎動作がいくつかある。 そのうちの 2つの動作を今回は徹底的にレッスンで練習しました！ それは以前にもレッス

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覚醒！！って大袈裟かもしれませんが、これまでできなかったことができるようになり、前回とは別人のような変化が生まれた今回のレッスンのお二人。 今回 パドリングの 意識を変え、使う筋肉が生まれたことで、パドリングに伸びが生ま

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テイクオフする瞬間、上手いサーファーの方のタイミングは絶妙。 その瞬間でないとうまくいかない、というタイミングでテイクオフしていく。 そのタイミングを合わすには、タイミングを合わせる感覚のほかに、ポジショニングやパドルス

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 レッスンの仕事を させてもらっていて、どうすればその生徒参加上手くなるかを毎日考え、 毎日トライしてもらうということをやらせてもらっています。 そのレッスンでのデータを取り、 それをまた次のレッスンに生かすということを

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ジャンクな波のコンディション。 皆さん、 それぞれにサーフィンのスタイルは違いますが、キャリアのあるサーファー。 共通するお悩みの部分は、変化する波のチョイスと、合わせ方。 それぞれに、オンショアでの波の攻略方法にトライ

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ブログアップを遅れましたが、 昨年に引き続き、先週,宮崎合宿 行ってきました！ 宮崎は選手時代に住んでいた 第二の故郷のような場所。 今回も、みんなでお邪魔させてもらい、 たくさんのバリエーションの波を経験させてもらいま

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