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24
2月

実践練習!!

波良さそうです!! レッスン前に波を見た生徒さんからの情報! よし!今日のレッスンは講習無しですぐに実践に入っていこう!! 早速海へ! その良い波で、オーダーしてもらった初めてのショートボードに乗るチャンスがいきなり来た

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19
2月

サイズのある波

久しぶりにサイズがあるグッドコンディション!! レッスンでいうと、サイズがない波のほうが意識でき成果は上がりやすいですが、こういう波の時に普段やってもらってきた課題の成果が試せます! 今回は動きのイメージを持って海での実

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17
2月

成果

程良いサイズでのレッスンは久しぶり! 今シーズン小さい波が多かったので、基本の練習がメインとなっていましたが、その成果もあり、定期的に来ていただいている生徒さんはレベルアップしていたし、初めて来てもらった生徒さんにとって

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15
2月

雨のレッスン

お天気悪い。波小さい。 テンションが上がるコンディションではありませんでしたが、海に行ってみると練習できる十分な波が入ってきてました! 数ヶ月ぶりのレッスンになったCちゃん。しっかり上達されていましたね! よくなった基礎

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13
2月

可動域とパドル

パドルが早い人って、マッチョじゃない人のほうが多いように思います。 もちろん筋力は大事ですが、その筋肉によって可動域を狭めたり、筋肉の使い方によって力を発揮できなかったり、というのをレッスンで長年見させていただいてきまし

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12
2月

小波をたのしむ

海に行けるタイミングで波が小さい日は結構あるように思います。 その時に楽しめるか楽しめないかで、休日の過ごし方は大きく変わるように思います。 この小さな波の時に、基礎的な練習をすることで、これまでと違う成果が現れ、サーフ

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11
2月

チューニング

頭で理解することと、実践できることとは全く違ってて、頭で理解しわかったことを体で表現するのは意外に難しい。 それをどうリンクさせてあげられるかというのが、レッスンでの仕事ではあるのですが、これが本当に難しい。 イメージし

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9
2月

陸トレ

今回のレッスンでは、陸上のトレーニングにしっかり時間をとり、パドルに必要な使えていない筋肉を動かすトレーニングをみっちりやってもらいました! 使えていない筋肉を動かしていくのは本当に難しい。頭でわかっていても体が言うこと

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