2024年4月18日– date –

冬の間思うようにサーフィンできなかったFさん。 ４ヶ月のブランク後は、レッスンからスタート！ 体を動かした後は、パドルで使う筋肉をしっかり使っていきます！ これまで使えていなかった筋肉を使って。これまで使えていなかった領域を使い、パドルする...