2021年11月– date –

レッスンで習ったことを忘れる。できるようになった動きを忘れる。 久しぶりにレッスンを受けると「あ！！そうだった..」 その時学んだり、その瞬間できるようになったことは、一瞬「わかった」「できた」だけのことで、「できるようになる」まで時間がか...

先日の第17回マスターズオープンサーフィン選手権大会で優勝した超人Kちゃん。 その後試合が終わり喜んでお家に帰るのが通常。試合が終わったその足でレッスンを受けに来るのが超人（笑） またその後には４〜５時間かけてお家に帰るんですからね。さすがで...

12月からの２月までのウインターシーズンの海でのレッスンが基本am9:30からの１レッスンになります。 午後からご希望の方はご連絡ください。 スケートトレーニング、身体トレーニングなどの陸上でのレッスンは、海での１レッスン以外の時間で行っています...

  この時期にサーフィンを体験したい！と思う方のほうが少ない（笑） 通常は寒いと海から気持ちが遠ざかり、暑くなると海に行きたくなるもの。 この季節に「サーフィンをしたい！」というのは、ある程度本気度が強い方だと思います。 ただうちの３mm...

何も考えず思い切りサーフィンできていた２０代から３０代 ４０を過ぎてから体力の衰えを感じ、５０代では身体が思うように動かなくなる。 若い頃の感覚があるからその動きを今の身体でやろうとすると怪我の原因になったり、できない自分が嫌になる。 自分...

サーフィンで難しいのは、自分でできていると思っていることが、客観的に見てもらうとできていない、という事が多い所。 これは他のスポーツにもあるかもしれませんが、変化しながら動いている波を捕まえ、寝た状態から立つという複雑なことを必要とするサ...

今日も絶好のパドル練習コンディション！！（笑） パドルと基本練習をご希望いただいて参加してくれたSくん＆Yちゃん。 陸上での講習トレーニングが６０％ 海での練習が４０％　のレッスン。 使ってほしい筋肉にスイッチ０N！！　お二人とも動いていなかっ...

遠方から来られて波がないのは本当に残念。ただそういう時にこそやっていただきたいレッスン。   ご自身の身体の機能を上げるためのトレーニング、ストレッチングは、サーフィンを長く続けていくため、楽しんでいくために、umihikoレッスンでは重要視...

umihikoブログではおなじみの超人Kちゃん。 全日本、そしてその後の試合も結果出ずで、今シーズン最後の試合、 第17回マスターズオープンサーフィン選手権大会 でやってくれました！ ライブでは見れませんでしたが、H姉さんしっかり動画撮ってくれてました...

１ヶ月に１回ペースのレッスンで約１年間通ってもらったAさん。 レッスン以外で海には入っていないので、経験としては１０数回のレッスンのみ。 Aさんのレッスンは毎回昨日のレッスンの続きのように感じます。 これまでの課題をしっかりと身体で記憶してい...

ありがたいことに僕はすごくやりがいのある仕事をさせてもらっています。 ストレッチングやトレーニングのコーチとしてレッスンに参加し始めた妻もきっと同じ。 生徒さんが望むことに対してサポートさせてもらい、そして生徒さんの結果が出ることで喜んで...

しっかりとキャリアを積まれたベテランさんのレッスンは楽しい。 長いキャリアの中で培った実力があるので、その中にある不具合的な動きを修正すると、面白いように急激に変化する場合があるからです。 逆に長いキャリアの中で繰り返してきた動きが無意識...