2021年11月2日– date –

パドルが遅い原因が、筋力だけではない場合が多い。 もちろん瞬発的に加速する場合や流れの中で漕ぎ続けるなど、強い筋力が必要な場合もありますが、パドルで進んでいく際にやってしまっているブレーキ的な動きがパドルの加速を妨げている場合も多くありま...

ブランクからのスタートのレッスンは得意分野ですが、今日のメンバーに関してはブランクは関係なさそうです。 ２年ぶりのレッスンのAちゃん。 僕の身体をメンテナンスしてもらっている先生でもあり、身体のことを学ぶきっかけになった人でもあります。 さ...

超激ボレハードコンディション。 潮の干満やうねりの強さで波のコンディションが激変することもよくあります。 今回は練習をするにはかなり厳しいコンディションでしたが、みなさんそれぞれにこれまでの経験を生かしトライされていました！！ 今シーズン身...