2021年11月1日– date –

動ける身体。 レッスンをやっていて、どんな知識やアドバイスがあったとしても、身体がうまく動かなければうまくいかない、というところにたどり着いたのが数年前。 毎日の生活や仕事で使わない筋肉はOFFになり、使う筋肉はONにして過度に使う。若い頃でき...