3月 3rd, 2024
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3月
パドルの変化、ライディングの変化
昨日のレッスン後、パドルも進むようになり、筋肉痛の場所が変わったというIくん。そしてここ最近上達して来られたNさんも同じくパドル修正してからの実践トライです！！ 身体の使い方、脱力、意識、のトレーニングの時間をたっぷり取
昨日のレッスン後、パドルも進むようになり、筋肉痛の場所が変わったというIくん。そしてここ最近上達して来られたNさんも同じくパドル修正してからの実践トライです！！ 身体の使い方、脱力、意識、のトレーニングの時間をたっぷり取