ある動きの身体の使い方を理解しても身体がそのように動けなければ意味がないし、その動きができる身体であってもその身体の使い方を理解していなければ意味がない。
ということを、身体の衰えを感じてきた４０代の頃から現在に至るまで、自分自身の経験によって学んできたように思います。
今そこまでしっかりトレーニングやストレッチをしているわけではなくて、体の調子も動きもサーフィンも上がっていっているのは、それが少しできるようになってきたからだと思っています。
生徒さんにもそれを実践してもらっています。
自分自身のトレーニングやストレッチだけでは限界があって、どうしても動かない部位の可動性を上げるには人の手を借りる事が必要。
バランス整体で全身の可動性と、特に動かなかった部位の可動性を出していく。
これまで出せなかった可動領域を使ってのパドル。
ある部位の硬さによってできなかった動きが、可動性が上がることでできるようになる。
あとはその動きを反復して身体に覚えさせる作業。
これが完成し、どうサーフィンが変わるかイメージするとワクワクしますね！！
まずは第一歩進みました！！次回が楽しみです！
DOMINGOサーフボード MODEL : EVORETO をオーダーいただくMさん。
今回はボードの試乗してもらって、オーダーするボードサイズを決めていくオーダーレッスン。
ただレッスンとして、このボードをより生かして楽しんでいくための身体の使い方も意識。
ボードコントロールするための身体の使い方が理解できたことで、これまでのサーフィン経験も手伝い、スムースにサーフィンにリンクしていく！！
ボードが動く！思う方にボードが進む！ ボード性能に加え、コントロールする身体の使い方がわかってしまったMさんにとって、新しいボードの完成は本当に楽しみですね！！
あと１ヶ月半、今日の練習しながら楽しみにお待ち下さい！！
お二人共お疲れさまでした！！
