体験からスタートしumihikoレッスンベテランさんになったCちゃん(笑)とレッスン2回目のNくん。
レッスン慣れしたCちゃんは身体へ向ける意識レベルも高いので吸収するスピードも早い。
2回目のNくんには難しい動きですが、一旦神経回路がつながるとどんどん変化していきます。
最初とは全く違う筋肉を稼働してのパドル動作ができるようになりました!!
パチパチパチ!!👏
もちろん水に入るとこれまで経験して覚えた元の動きに戻りますが、少しづつ陸上の動きをリンクさせて行きます!!
おお!!! 早い!!!
今日のパドルからテイクオフ動作までの動きは、以前のレッスンでもやった動き。
同じ練習でも以前とは全く違うレベルの基礎トレーニング。
忘れていたことも思い出し、不具合をリセットできた分、練習しているアップスンダウンがよくなってきそうです!!
今シーズン上達が楽しみな一人です!!
若く体力も筋力もパワーもあるNくんのパドルが遅いのには原因があります。その原因をご自身で理解してもらい、ご自身でそこを意識的にクリアしてもらう。
そこをしっかり時間をかけてやっておけば、忘れたときわからなくなったときに自分でまたそこに戻れる。
可動域も力の使い方もうまくなりました!!
一気に波に追いつける回数が増え、笑顔が止まらないNくん。
早いテイクオフができるようになりました!!
写真は撮れませんでしたが、この後横へ曲がる練習にもトライ!!
横に曲がり乗り切ってしまいました!!
「楽しい〜!!!!」
過去最高のライディングを決め、大きな自信になりましたね!!
2回目のレッスンで大きな進化!! 若いって素晴らしい!!(笑)
次回が楽しみです!!
良いレッスンになってよかったです!!お疲れ様でした!!