久しぶりのKさんのレッスン。以前は冬のシーズンの平日毎週のようにマンツーマンのレッスンをしていたのを思い出します。
今日は、ラッキーなのか、アンラッキーなのか（笑）マンツーマンレッスン！！
１対１で逃げ場がない（笑）超濃い内容のレッスンです！！笑
陸上での９つのトレーニングを３回に分けて陸と海での実践繰り返します！
加速を邪魔している３つの要因を取り除くとパドルの回転数が上がっていく！！
早い！！！ 半分の力で加速しています！
以前よりも体のレベルが上がり、可動域も筋力も上がっているからこそ、今日の課題をこなすことができたんだと思います！！
今日の課題をマスターできれば、今よりも短いボードでも薄いボードでも何ら変わらずテイクオフできるようになると思います！！
今シーズン激変の予感！！
ご自身のサーフィンの変化を楽しみながら、トレーニングと練習たのしんでくださいね！！
お疲れさまでした！！
