2023年6月13日– date –

同じ動きをしても、身体をどう使うかで、その結果が変わるから面白い。 自分の体に意識を向けてみると、意外にうまく稼働できていない部位が見つかったりする。 そこを修正できると、何回やってもできなかった動きができるようになったりする。 これがここ...

波の状況に合わせた練習をしたほうが効率的。 ハードなコンディションだったこの日はスープでのテイクオフがメインの練習。 スープでテイクオフだけでも、練習できるポイントが実はたくさんあって、ビギナーの方だけではない、上級者でも基本を見直すため...