2022年3月20日– date –

ロングボードがメインの午後のレッスン。 この温かくなった季節だからこそ、怪我の予防が大事。 あたたかくなり身体は緩んだように思えても、意外と硬い部分が多いもので、HIROKO体操でしっかり動かしてレッスンスタート！ レッスンの課題だけに集中しても...

冬の間お休みしていてこの日からスタートしたサーファー、日本海に通っていてこの連休から太平洋に来るようになったサーファー、サーフィンしていたけど波がなくて思うようにのれていなかったサーファー。 良いうねりが届いたこの連休初日、多くのサーファ...