リアルでのコアチューニング教室は行っていたのですが、今月からオンラインコアチューニング教室スタートします！
コアチューニングって何？
1990~2005年にかけて格闘技のトレーナーとして活動していた創始者、須田達史氏が、世界チャンピオンを8名、日本チャンピオンを20名を誕生させていく過程で、進化、完成された手技を、一般の方にも実践しやすいように、特に重要な部分を絞り込み、より短時間で簡単に効果が実感できるよう完成されたのがコアチューニングです。
2005.2007 K-１チャンピオンに輝いたアンディ・サワー選手とそのトレーナーを務めた須田氏。１日に数試合行うトーナメントで勝ち上がるには、短時間で身体を回復させ、パフォーマンスできる身体に導く事が重要。その経験がコアチューニングの効果につながっています。
コアチューニングの効果
努力が報われる身体作り
同じように努力しても、早く結果が出る方もいれば、なかなか結果が出ない方もいます。その原因の一つに、自分の身体を思うように動かせているか、いないかというのが重要なポイントになっているように思います。
ご自身が本来持っている能力を発揮しているか、発揮していないかで、同じように努力してもその結果が大きく変わってきます。
身体がゆるみ、腹圧を高めることで、身体の中心の体幹が安定し、繋がりにくくなっていた神経回路が本来の働きを取り戻すことができます。
身体が整うことで、心、精神も整い、勉強・仕事・スポーツでも、飛躍的に高いパフォーマンスを発揮することができます。
レッスンでの効果
レッスンに通っていただいている生徒さんにはすでにリアルでのコアチューニング教室は受けていただいている方が多くいます。身体の変化とともに、レッスンの効率が上がり、上達するスピードが上がるので、生徒さんにはコアチューニングの効果を実感していただいています。
ただ単発での教室だけでは
「なかなか一人では続けられない」
「合っているのかどうかわからない」
「健康維持のためにも続けていきたい」
というご要望をいただき、ご自宅にいても受けていただけるように、この度オンラインコアチューニング教室をスタートすることになりました！
オンラインコアチューニング教室
遠方の方でも参加いただけるZOOMを使ってのオンライン教室です。（約１時間）
初回オンライン教室 ￥３．３００
初めての方には、リアルまたはオンラインで初回教室を受けていただき、動きと内容を覚えていただいています。
２回目以降の
オンライン教室 ￥２，２００
オンライン定期レッスン
（月２回） ￥３．３００
月２回開催していくので、定期的にコアチューニングを続けていきたい方におすすめです。
特に自分では続けられない方（笑）おすすめです！
興味がある方は、こちらのお問い合わせフォームか、お電話、または公式ライン
