昨年遠く離れた島からレッスンを受けにきてくれたWさん。 オンラインレッスンで久しぶりの再会!! こうやって離れていてもレッスンができるすごい時代です! パドルの動画解析で使う筋肉の違いを見ていただいて トレ
新しい動きに挑戦するときに、うまくやろうとするとこれまでやってきた形からなかなか離れられず無難な成功をしようとしてしまい大きな変化が生まれないような気がします なので失敗してもいいからそれを大げさに行い、その失敗の中から
年に数回のペースでサーフィンを続けてきたAちゃん。 ただ今回は2年間のブランクができてしまった。女性の2年のブランクからのリスタートは時間がかかる。男性よりも筋力が落ちやすく、特に子育てをされている方だと同じ体勢で大きく
「こうなりたい!」「これをしたい!」という目標が誰でも少なからずあると思います。 もちらんレッスンに来てくれている生徒さんはそれがあるから来ていただいていると思います。 ただそのご自身の目標に進むための「今やるべきこと」