12月 2025

フォームについては、このブログでは何度も取り上げさせてもらいましたが、 良いフォームを作ることが上達する上でめちゃくちゃ重要だと思ってます。 いかに楽なポジションで楽に動けるか、それはフォームにかかっています。 パドリン

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僕自身の経験なのですが 選手時代、体が柔らかい方が良いと言う事はわかっていたので、ストレッチやヨガを一生懸命やっていました。 その分身体がかなり 柔らかかったのですが、その使い方が固かった。それに気づいたのはそれから何十

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今ここをクリアできたら、次のレベルに進むことができる！ 長年レッスンを見させてもらっていると、そこがよく見えてくる。 今日のレッスンで偶然一緒になったお二人の課題は同じところ。 ここがクリアできたら、波に左右されず、コン

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10年以上前、良く乗っていたアライア。 最近レッスンの陸トレで、 バランスディスクとアライアを組み合わせて 生徒さんに練習してもらっています。 この機会に久しぶりにアライアになんとなく乗ってみることにした。 頭の中では、

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どのスポーツどのジャンルにおいても、きっと軸は重要。 地球、重力と大きく考えると、無条件に働くその大きな力に、合わせたフォームや動き方があるはず。その力や位置を無意識に 感覚し、その中でうまくきれいに動いている人たちが、

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サーフィンは他のスポーツと違って反復練習が難しい。 波捕まえた回数でしか練習ができないからです。 その日のコンディションによっては、1回も テイクオフできずに終わる日もある。 海にたくさん 入れる環境の人であればそこそこ

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今シーズンもレッスンに通ってもらっている生徒さんのレベルアップをたくさん見させてもらいました。 今日のレッスンも今シーズンそれぞれにレベルアップしたメンバー。 レッスンで課題を意識的に練習し、通常よりも急速にうまくなって

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サーフィン合宿3日目のKさん。 昨日のフリーサーフィンでのフィードバックをもらいながら、うまくいかなかった点、うまくいった点を 2日前のレッスンの映像をもとに解析。 改善すべきポイントを、アライアを使って、 より水面に近

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