11月 22nd, 2025

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11月

基礎トレと海トレ

たくさんのレッスンの経験の中で、どうすれば結果が 出るのか、これまでいろんなことを試してきました。 自分自身の経験、トレーニング、 ストレッチング、 コアチューニングなど、自分の変化を感じたり、良い結果が出たものを うま

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11月

継続する力

サーフィン ができる環境は人それぞれ。 毎週入れる 人もいれば、年に数回の方もいる。 サーフィンを思う気持ちは、 海に入れる回数とは比例しない。 年に数回しか入れないサーファーも、 サーフィンへのモチベーションを下げるこ

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