1DAY トレーニング 動画解析と実践!

今日のレッスンは偶然に定期的に受けているもらっている方同士の1DAYレッスン。

 

午前はトレーニングを含めた海でに実践を含めた練習

午後は午前のレッスンでの動画を解析して、課題のイメージをより鮮明にしてからの海での実践練習!

ご自身が思っている以上に上達していたCちゃん。

難しいワイドで掘れ上がるダンパーの中でも乗れる波をしっかりチョイスし、乗っていきます!!

これから上達していくため、そして難しいコンディションでも楽しめるようになるための基礎練習。

今回の2回のレッスンは、これまでやってきた課題とほぼ同じ内容。ただそれはこれまでとは違い頭でわかっていたことがより身体で理解することができた身になる練習になりましたね!!

しっかりとしたイメージ、感覚が今回の収穫!! 写真にも合わられています!!

今シーズンはテクニカルな部分にもトライしていきましょう!!

海外の経験もあるTさん。こういう大きな波でのサーフィンは得意。

ただ一瞬遅れるタイミングを修正することで、より得意な動きが出せるようになるようになると思います!

動画解析でより細かな修正点が明確になり、掘れ上がる波でのより完成度の高いテイクオフが決まるようになってきました!!スピードに乗れば大きなラインでアプローチしていくTさん。

今シーズンはそのかっこいいサーフィンが多く見れそうです!!

メインボードは修理のため封印。以前のショートボードでのレッスンに参加のTさん。

この掘れ上がる波ではテイクオフのタイミングが命。

波へのポジショニングとテイクオフのタイミングが良ければ、難しい波から楽しい波へと変わっていく。

自分のパドル力で乗るパターンと、波の力を利用して合わせるパターン、強いパドルと軽いパドル、基礎的な部分のレベルアップが、楽しいサーフィンにつながることを身体で理解できましたね!!

良い感じでサーフィンが軌道に乗りました!! これで修理しているボードが戻ってきたときサーフィンの楽しさは倍増しそうですね!!

実力はKさんは午後から参加。前回のレッスンから回数がこなせていなかったので、基礎的な部分からトライ!!

ポジションミスの原因がわかり修正していくと、Kさん本来の実力が発揮されてきましたね!!

午後からの干潮のどダンパーの中に時々混ざってくるショルダーの切れた良い波を確実につかみ、乗られていましたね!! こういう部分が以前とは大きく変化したところですね!!

コンテストを控えているので、明日はテクニカルな部分の練習もしていきましょう!!

 

みなさんすばらしい成果でしたね!!次回楽しみにしています!!お疲れさまでした!!