コンテストを目指す方のコーチングを希望される方も増えてきました。
今回はOくんの1dayコーチング。
来シーズンに向けて冬の基礎作りです！初回は基礎イメージを作り、これから練習して行くための課題とその練習方法を頭と体に記憶させていきます！
Oくんのサーフィンは以前からよく知っています。海外での経験も積みまたレベルアップしてます！
最近の撮った動画をチェック！
課題点を明確にして、基礎イメージを作っていきます！
午前はそのイメージを体に記憶させるスケートトレーニング！！
寒い冬にはもってこいのトレーニング。OくんTシャツ、裸足です（笑）
基礎イメージを元にターンのフォーム作り。より楽に効率的に動ける形を作っていきます！
おお～！！腰が完全に決まり、無駄のない効率的な動きが出来上がってきました！！
テイクオフの動きが重いのは体が重いからではない！（笑）
体の使い方を変えることで軽～いテイクオフ動作が完成！
講習でやったポジショニングの取り方と加速するテイクオフイメージを実践！！
決まった！！
いつもの半分の力とわずかな体の動きでいつも以上の加速感を感じましたね！
この成功を元に、これからこの課題に取り組んで見てくださいね！
「モヤモヤがスッキリした～」とOくん。明日のサーフィンが楽しみになってきましたね！
どんどんトライして自分のものにしていってください！
１DAYお疲れ様でした！
