「力を抜く」って本当に難しい。
力を込めて頑張るほうがよっぽど簡単。
僕自身も力を抜いたほうが良いのはわかっていても、ついつい力が入ってしまう。
それぞれの課題の動きに対し抜く感覚を意識する練習！！
抜けてくると楽にスムースな動きで波に乗れていく！
久しぶりのレッスン参加のTさん。
以前より力が抜けて上手になっています！！ ただどうしても一瞬力が入ってしまい、テイクオフの遅れにつながる時がある。
今回はスムースに楽にテイクオフするための基本動作を徹底練習！！
力抜けてきましたね！！
この感覚を次のサーフィンで試すのが楽しみですね！！
ミッドレングスをオーダーいただいて初めてのレッスン参加のWさん。
同じく「力を抜く」トレーニングのようなレッスン。
ブレーキとなっている動きを一つづつ取り外し、軽いアクセルで走る！
「できた！！速い！！」 軽くてスムースでパドル！！ いい感じ！！
またこの感覚をじっくり身体に染み込ませてくださいね！
昨日に引く続き、自分で波に乗るための練習にトライするSさん。
その基本動作に呼吸法を取り入れることで、力が抜けてきました！！
不安定で疲れていた動きが、力を使わず動作が安定し、波にもトライしやすくなりましたね！！
この２日間、波が小さかったことでしっかり基本練習できましたね！！
また次回が楽しみになりますね！
みなさん、お疲れさまでした！！
