レッスン3回目のTさん。

初回はロングでのレッスン。

今回はミッドレングス購入後初のレッスン。

短くなった分、難しくなり、まだ一本もテイクオフできていない。

なぜうまく行かないか、以前の2回のレッスンでの動画を見ながら振り返り、改善していくためのイメージづくり。

テイクオフトレーニング 

パドル修正。肩甲骨や背中の筋肉がうまく働いていない。

ストレッチング&トレーニング。

おお〜動き出した!!

パドル動作に大きな変化が出てきました!

海での実践!

軽いパドルで進むようになってきた〜!!

ボードの取り回し、波の予測のトレーニングをみっちりこなし

最終、テイクオフにトライ!!

 

波に合わせ、タイミングが合えば、大きな力使わずに安定してテイクオフできた!!

感覚の高さで、すごく順調に課題をこなし、しっかり目標のミッドレングスでのテイクオフにつなげたTさん。

これを自信にして今日の練習をくりかえしてみてくださいね!

素晴らしかったです!お疲れ様でした!