レッスンでのストレッチ&トレーニングを続けてもらっているIさん。

可動域が上がり動作に変化が生まれてきています!

使えるようになった可動域をより使えるように動かし、そしてそれを海の中の実践でリンクさせていきます!!

実践のパドルになると自分の本来の動きに戻ってしまいますが、新しい覚えた動きを徐々にリンクさせていくと、スムースな加速を得られるようになってきました!!

スムースで早いパドルで波をキャッチ!!

陸上での素早いテイクオフ動作の感覚が体に残っていたのか、1発目から素早いテイクオフ動作から波の斜面を捉え、

波がたるいと思えば、すぐにカットバックの体勢へ!!!

この判断もIさんのこれまで培ってきた技術と、テイクオフのゆとりからくるもの。

波への対応力が上がっていますね!!

今回のゆとりのテイクオフを生かして明日からのレッスンはターンやマニューバーにつなげていきたいですね!!

明日も楽しみです!!お疲れさまでした!!