レッスンでのストレッチ&トレーニングを続けてもらっているIさん。
可動域が上がり動作に変化が生まれてきています!
使えるようになった可動域をより使えるように動かし、そしてそれを海の中の実践でリンクさせていきます!!
実践のパドルになると自分の本来の動きに戻ってしまいますが、新しい覚えた動きを徐々にリンクさせていくと、スムースな加速を得られるようになってきました!!
スムースで早いパドルで波をキャッチ!!
陸上での素早いテイクオフ動作の感覚が体に残っていたのか、1発目から素早いテイクオフ動作から波の斜面を捉え、
波がたるいと思えば、すぐにカットバックの体勢へ!!!
この判断もIさんのこれまで培ってきた技術と、テイクオフのゆとりからくるもの。
波への対応力が上がっていますね!!
今回のゆとりのテイクオフを生かして明日からのレッスンはターンやマニューバーにつなげていきたいですね!!
明日も楽しみです!!お疲れさまでした!!