2022年11月14日– date –

緩めるって難しい。 力んでいることによって努力が結果につながらない場合も多いし、それにさえ気づくことも難しい。 僕の選手時代はまさにそれ。 それが今だからよく分かるし、自分の経験によってどうすれば良いかも今ならわかる。 その一つが呼吸。 毎日...