2020年1月28日– date –

今勉強していることの延長上にあること、基本の肝となる部分を学ぶ。 数年前に習った時よりも断然今の方が理解ができる！理解できると楽しいものに変わっていく。 それを実践し、さらに身体で理解していく！動きに変化が出てくる！   大きな変化が出...

身体をどう使うか、身体の動く仕組みと筋肉の稼働の仕方。 トップアスリートも指導されてきたＭさん。 毎週でも受けたい先生のトレーニングを年に数回受ける。時間をかけて受けに行くのは自分自身が身につけてサーフィンに、そしてレッスンに反映していく...