トレーニング2

今勉強していることの延長上にあること、基本の肝となる部分を学ぶ。

数年前に習った時よりも断然今の方が理解ができる!理解できると楽しいものに変わっていく。

それを実践し、さらに身体で理解していく!動きに変化が出てくる!

 

大きな変化が出ているのは実はうちの嫁さんの方だ。

格段に以前よりも動かせる筋肉が増えている!今回もまた新たな動きのバリエーションが増えた。

50過ぎても身体は変化できている。きっと60を過ぎてもそれ以上になれると思う。

それを勇気にしてもらえるよう、みなさんに長く楽しんでもらえるようまだまだ身体の動きの探求していきたいと思います!

M先生ご指導ありがとうございました!! モヤモヤがスッキリし、充実した素晴らしい時間になりました!

ありがとうございました!