サーフィンの場合、 スノーボードやスケートボードと違って、波 を見つける、波を捕まえると言うところからスタートするので、 波を効率よく捕まえていくための 練習が必要になる。
そして、 今回 1人の生徒さんからご要望があった「レールをうまく使いたい」 と言うような乗ってからライディングしていくときの 動作の仕方の練習も必要になる。
この2つの課題を 陸上で 、それに近い感覚でトレーニングし、体にしっかりとその動きを感覚したり、これまでやってなかった 身体の動きをまた1つ開発したり しながら、その動きを体に記憶させていく。
言葉で説明し、映像でよりその動きよりリアルに理解し、それを実践的に 身体に記憶させる。
体に記憶させたとしても、 もともと覚えている動きがあるので、それがすぐにできるようになるわけでは無いのですが、それが できる大きなきっかけになります。
重心を伝える。レールを入れる感覚を体に取り入れてから、海でのレッスンをスタート！
ビーチでの 進むパドリングフォーム 作りの動きを海で実践したIさん。
これまでよりも、力が抜けて、スムーズにパドリングが 進みだした！
力まない ように、その流れでテイクオフにつなげる！！
こうやってより完成度の高いテイクオフを身に付けることで、レールをセットし、ターンするチャンスが大きく増える。
今回のメインは、パドル からテイクオフ、そしてレールを入れるところまでの課題でしたが、今年最後のレッスンで良い感触を掴むことができましたね！
また、来年この課題も含めて、さらに 玄人好みの かっこいいレールサーフィン目指して、一緒に練習していきましょう！
今回1週間合宿 で波の斜面を横 に走るのを目標に練習しているKさんの 1回目のレッスン。
ご自身の目標 を達成させるために、とにかく、波のポジションを合わせ、 確実なテイクオフをマスターすることが最優先！
パドルスピードを 上げ、テイクオフを速くする。
今回、この感触をつかむことができましたね！
また、明日のフリーサーフィンでは、今回うまくいったときの感覚を繰り返し繰り返し探しながら、 トライしてみてください！
また、明日のレッスンでその答え合わせ、そしてまた次のステップに進んでいきましょう！！
早いペースで上達していくKさん。
良い波をつかめば、たった1年半で、波の斜面を捉え、技にもチャレンジできるようになっています！
ただし、それは条件が限られていて、波のブレイクが良い時にはできる動き。
それをコンスタントに決めるために、より良いポジションから早いテイクオフを決められるように練習したい。
一瞬の 遅れや、妨げになっている原因をしっかりと理解し、それを改善するための練習。
スムーズで早いパドリングの感覚をつかんだ後、それを実際の波 を捉えたときに実践していく。
力が抜け、スムーズに加速して決まったときの気持ちテイクオフ！！
その流れで波の斜面を捉え、これまでうまくいかなかった 波でも横に走れる回数が増えてきましたね！
また1歩レベルアップできたように思います。また次回が楽しみです！
身体の使い方をうまく、飲み込みも早いCさん。
少しずつご自身で経験を積み、上達したところで今回のレッスン。
ただ、どうしても自分だけでは突破できない 壁がある…
波のポジションを集中して合わせ、 失速してしまう動作を改善しながら、波にトライ！
何度か失敗を重ねながら、その感覚をつかんでいきます。
そして、 1度の成功から、その感覚コツ、そして自信を掴み、その後コンスタントに良いタイミングでのテイクオフ！
このセットも難しい波でも、良いタイミングで合わせ、波の斜面を滑り降りることができましたね！
ここからは波の斜面を横にどんどん走っていく練習に入れそうです！またさらに楽しい練習が待っています。
皆さん、それぞれに良い成果が生まれて良かったです！
また次回楽しみにお待ちしてます。ありがとうございました。
