「続ける」って難しい。
どんなに簡単な事でも毎日やり続けるには、 高い目標やモチベーションがないとなかなか続けられない。
毎日の コアチューニングを僕は3年、 続けてきました。 ここまで来ると 習慣化され、やらないと気持ち悪いレベルまで来ました。
3年前の自分を思い出すと、すごく一生物の大きな変化があり、 続けてきて本当に良かったと思っています。
僕の経験をお話しして、 コアチューニング 教室に参加してくれているNさん。
前回のコアチューニングで、 これまで感じたことのない感覚を得ることができ、 そして今回のレッスン。
「全然違う！」
パドルフォームのときの顔の高さや腕の周り方が全く違う。
体勢作りが楽なので、すべての動作がすごくスムーズ！
今回の課題をバッチリクリアし、これまでと全く違う安定感で波に乗ることに成功！
毎日の努力は裏切る事は無いですね！これでまたモチベーション上がりましたね。また次回の変化が楽しみです！
昨年の夏サーフィンをスタート。
ここ最近は週に1度3時間かけて海まで通われているHさん。
今回、基本の動作をもう一度見直す。 自分で乗れるように なっていますが、動作の修正をすることでもっと安定して波に 乗れるはず。
かなり良い感じで 安定したテイクオフを決めることができましたね！
早い段階で癖を修正できてよかったです。今日得たこの感覚 をこの冬のサーフィンで、しっかり身に付けて、あったかくなった頃には、より楽しい サーフィンができるよう練習していきましょうね！
Nさんに 刺激を受け、次回はコアチューニング教室に参加！ 体レベル上げながら レベルアップしていきましょう！
お二人ともお疲れ様でした！
