久しぶりのレッスンを受けるお二人。
レッスンを再スタートしていく上で大事になる部分がパドルとテイクオフ。
ここがスムースに行けば乗っる本数が増え、良いライディングできる可能性も上がります。
陸での背中周りのトレーニングや脱力トレーニングで海で使っていく筋肉を動かしてから、海の中での実践練習に入ります！！
パドルトレーニングで使う筋肉と可動の仕方を修正し、パドルが楽に進むようになったAちゃん。
その分波をスムースにキャッチできるようになりゆとりがうまれてきましたね！！
最終テイクオフでの1つのテクニックをマスターし、今回のレッスンでやってほしかった課題をすべてコンプリートしてくれました！！
ついつい笑顔が出てしまういつもと違うテイクオフの速さ！！ その後のライディングのスピードが増してきましたね！！
ここからはスノーボードで培ってきた横乗りの感覚がリンクしていきそうですね！！
今回合宿的な3回のレッスンでブランクを埋めていきたいIさん。
これまでのレッスンとは違ったトレーニング方法で新しい感覚を身体に記憶させて海への実践に入ります！！
パドルの回転に無意識にブレーキとなる力を入れていた分、それを取り除くと楽なスムースな加速になってきました！
その分テイクオフがスムースにできるようになり、ライディングのスピードも質も上がってきましたね！！
コンディショニング的なトレーニングで、3日間サーフィンするためのよいスタートになりましたね！
明日はもう一度今日の課題をチェック、うまく行っていれば加速とターンに入ります！！
楽しみですね！！
お二人共素晴らしい成果！！ 見てて面白かったです。お疲れさまでした！！
