新しいことにチャレンジするときに、イメージすることがすごく重要で、イメージした動きを実際にトレーニング。
その体で感じた感覚が、海での実践練習で大きく役に立つ。
なので、まずはレッスンで行うのは、前回のレッスンで行ったときの動画をチェックしながらの動画解析。
どうすれば、その動きが 良くなるかを実際に目で見て 理解し、イメージする！
陸上でのトレーニングで、イメージした感覚を実際に体で感じてみる。
その一つ一つの動きの中に、ご自身の癖と失敗する原因が隠されていて、そこを修正するように動きを改善していく！
それ で海に入ることによって、 何もせずに入った時とは、 吸収力が全く違う！
今回も、それぞれに良い感覚で練習でき、それぞれの修正点が改善されていきましたね！
不安定の原因となる基本的な動作やパドリングを修正したHさん。
大きな力を出していないにもかかわらず、ぐんぐんとパドル速度が上がっていく！
安定した基本動作が身に付いたことで、パワーのない弱い波も失速することなく、波をキャッチ！
スムーズに脱力してライティングしていく！！
何気ない基本動作を修正することによって、これまでやってきた動きが全く変わってくる！
前回やっていただいた後は、コアチューニングの成果もこうやって、新しい体の使い方を行う上で、すごく重要なポイントだったことが理解できたと思います！
今後は こういう基礎動作のレベルを上げ、ターンやウォーキングにも チャレンジしていけそうですね！
ご自身のもともと持っている能力、本能で、 たった数ヶ月で自分で波を掴み簡単にテイクオフしていけるようになったHさん。
しかも、短いボードでそれができていうのは すごいこと！
ただ、キャリアが短い分、基本的な部分がまだ充分でないために、ミスが起こってしまうのと、これからさらに高いレベルに上がっていく際に妨げになってしまう動きが ちょこちょこ出てしまう。
その 基本動作を修正！
ご自身の本能的なレベルが高い分、新たな感覚を取り入れるのが 難しそうにされていますが、あともう1歩、その先に進めれば、また新たな世界が広がっていきそうです
来シーズン、波の斜面を横に走っていくために、 この冬、こうやって基礎レベルを積んでいきましょうね！明日のレッスンもよろしくお願いします！
今、シーズンマイボードを手にし、高いモチベーションでレッスンに臨むことができたNさん。
久しぶりの穏やかな海で、基礎的なトレーニングと基礎的な海での練習をじっくりと取り組めましたね！
思うようにパドルが進まないことで、追いつけない波が多かったのが、 パドリングフォームを整えることによってボードが進み出し、この小さな パワーのない波でも、波の力を受け、テイクオフできるところまで持っていくことができましたね！
これは、大きな進歩！！
ご自身も、大きな手ごたえを得ることができました！
こうやって基本的なレベルが上がったことで、また乗れる波の本数が増え、サーフィンの楽しさが 増えていきそうですね！
また、来週末のレッスンが楽しみです！
皆さん、それぞれに素晴らしい成果でした！お疲れ様でした！
