サーフィンは初めてではなくても、初めてレッスンを受けるのは少し緊張する。 そして課題を意識してサーフィンすることの難しさを感じると思います。 その中で意識してもこれまでやってきた自分の動きが出てしまい、最初のレッスンでは
Tさんのプライベートレッスン。 よりサーフィンを楽に楽しんでいくために、パドルをより楽に速く、テイクオフより楽に速くしていくための練習をしていただきました。 どの筋肉を使い、どう動かせばより楽にパドリングできるのか。 自
レッスン受けるに当たって、通常は自分の力が発揮できる良い波でレッスンを受けたい!と思うと思います。 僕自身、以前海外でコーチングを受けた際には、同じように自分の得意なサイズや形であればいいな、と思っていました。 ただ教え
陸上でできない動きと言うのは、水面の上では余計に難しい。 陸上でよりできない動きをできるようにしてから、水面の上でトライした方がイージー。 使っていなかった感覚機能や筋肉の使い方を陸上でトレーニングし、その感覚を海で実践