umihiko

昨日まで吹いていたオンショアの風は大きく方向転換。今日はかなり強いオフショア。 波を消す冷たい冬の風に打ち勝ったクリーンに整ったうねりがしっかりと入ってくる！ 人の少ないこの時期の週末。さらに誰もいない良いピークを見つけ

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特に、定期的にレッスンに通っていただいている生徒さんに対しては、 身体の 使い方を毎回練習してもらっています。 海に入って、 波に乗る瞬間には、全て忘れてしまうその動き（笑） ただ こうやって毎回、バランスに必要な筋肉の

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フォームについては、このブログでは何度も取り上げさせてもらいましたが、 良いフォームを作ることが上達する上でめちゃくちゃ重要だと思ってます。 いかに楽なポジションで楽に動けるか、それはフォームにかかっています。 パドリン

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僕自身の経験なのですが 選手時代、体が柔らかい方が良いと言う事はわかっていたので、ストレッチやヨガを一生懸命やっていました。 その分身体がかなり 柔らかかったのですが、その使い方が固かった。それに気づいたのはそれから何十

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今ここをクリアできたら、次のレベルに進むことができる！ 長年レッスンを見させてもらっていると、そこがよく見えてくる。 今日のレッスンで偶然一緒になったお二人の課題は同じところ。 ここがクリアできたら、波に左右されず、コン

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10年以上前、良く乗っていたアライア。 最近レッスンの陸トレで、 バランスディスクとアライアを組み合わせて 生徒さんに練習してもらっています。 この機会に久しぶりにアライアになんとなく乗ってみることにした。 頭の中では、

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どのスポーツどのジャンルにおいても、きっと軸は重要。 地球、重力と大きく考えると、無条件に働くその大きな力に、合わせたフォームや動き方があるはず。その力や位置を無意識に 感覚し、その中でうまくきれいに動いている人たちが、

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サーフィンは他のスポーツと違って反復練習が難しい。 波捕まえた回数でしか練習ができないからです。 その日のコンディションによっては、1回も テイクオフできずに終わる日もある。 海にたくさん 入れる環境の人であればそこそこ

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