umihiko

 ご自身がこれまでの経験の中で身に付けた動きやタイミングは、身体に染み込んでいて、波を目の前にすると無意識にその動きが出てきます。 それを意識的に、良いタイミングやより良い動き方をトレーニング。 そして実際の波でトライす

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レッスンに 来ていただくようになったのは約8年前。 その頃は極端に短く分厚いクワットのEPSのボード、 基本をマスターするにはすごく難しいボードだったように記憶しています。 5年前に、基本 を練習するための ショートボー

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今、シーズンの冬も、 ブーツとグローブまで購入し、レッスンに通ってくれているビギナー女子。 基本的動作 が上手くなり、自分で乗れる確率が少しずつ上がってきています！ 今日は前回のレッスンでの映像をチェックし、テイクオフで

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冬の寒い時期も日本海でしっかりと練習されてきたSさん。 これまで定期的にレッスンを受けてくれていて、毎日のコアチューニングを続けてもらっています。 もともとアスリートで身体能力が高いSさんですが、以前は筋力とパワーが逆に

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 良い波ではしっかりと自分の力を発揮し、しっかりしたターンや技にもチャレンジできるレベルの方のレッスン。 月に1度のサーフィンの中で、しっかりと目標を持って レッスンに通ってくれています。 年間12回のサーフィンの中で、

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「振り返り」って すごく重要だと思っています。 前回やった内容は覚えていたとしても、何が原因してうまくいかなかったのか、何の要因でうまくいったのか、ということをもう一度映像を見ながら振り返り、正しく理解することで、 前回

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通常であれば、サーフィンでは波に乗ることが喜びであり、パドルやその他の動作などそう面白いものではないと思います。 ただ、レッスンで苦手な動きを克服していく上で、できなかった動きが できるようになると言う喜びがある。 何気

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サーフィンの上手な方で、 ほとんど パドルしていないのに、早くテイクオフをしていく人が います 真似しようと思ってもなかなか真似できない。 その時の体の使い方や体勢、 そしてポジションや合わせ方など、 基本的な動作の練習

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