「変わる」 ことが難しいのは、自分自身 よく知っている。
こういうスタイルのサーフィンがしたい！ とか
こんな性格だけど、こういう風になりたい！とか
多少の努力したとしても「変わる」前に、 元の自分に戻っていく…
結局、自分の今の現状が心地よく楽なのだ。
ただ その努力の 方向性を「身体」に向けてみる。
しかも、すごく簡単で、1日数分のことを続ける小さな努力。
それが3年積み重なった時に、無意識に身体が変わり、動きが変わる。
身体から心を変える。その意味が少しわかってきた。
結果、身体から波乗りが変わり、身体から 生活に変化が生まれる。
それを実践し変化していく様子を、生徒さんを通して客観的に見させてもらってきました。
67歳でうちの体験レッスンに参加！現在60歳の還暦のSさん。
ただサーフィンの経験してみたかったわけでもなく、本格的にサーファーになるために来たわけでもなく、 ただただ サーフィンを通じ自然の中に入り、何か変化のきっかけを求めておられたように思います。
体験レッスン初日の日は、 教える側の僕の方が、多分この方は無理だな、、 初めてそう感じました。
頭で考え体を思うように動かせず、 ボードにしがみつくのが精一杯。
そんなSさんが、 そこから諦めることなく、月に1度レッスンに通い続け、 コアチューニング教室にも参加し、それからほとんど毎朝欠かすことなくコアチューニングを続け、 身体が緩み、体も動きもどんどん変わってきました。
途中1年半のブランクはありましたが、 身体のレベルが上がり、ブランク前よりも良い状態で戻って 来られました！
昨日はコアチューニングで動きをさらに修正。
何気ないテイクオフをするタイミングや、テイクオフしていく動作は、以前と違い、考えず感じ取り動けている！
還暦を迎えどんどん若返っていくSさん。 これからもご自身のペースで、体の変化を感じ取りながらサーフィン、楽しんでいきましょう！
今回、2回目のレッスン参加のHさん。
前回のレッスンの課題をしっかりと取り組まれたようで、いきなり動き に大きな変化が見られました！
ポールダンサーで、もともと持ってるポテンシャルが高いだけに、その動きを邪魔する バランスを取る意識や、力みをとれば、持ってる力が発揮できる！
今回、基本的な動作を 繰り返し練習し、 不安定で遅かった基本的な動作を見直すことができたことで、素早く波にタイミングを合わせられるようになってきました！！
前回のレッスンよりも、さらに大きく変化！
小さな力で波に追いつける感覚を掴み、 新たなステージに上がる第一歩。目を踏み出すことができましたね！
午後からは、コアチューニングにも参加！
脱力する感覚、呼吸、意識 が 高まり、 これからサーフィンにいかせて いただけるように思っています。
もともとのポテンシャルが高い分、これからご自身の変化、そしてサーフィンの進化を 見させてもらうのが楽しみです！
お二人とも、良い成果が生まれてよかったです！また次回楽しみにお待ちしてますね。ありがとうございました！
