特に、定期的にレッスンに通っていただいている生徒さんに対しては、 身体の 使い方を毎回練習してもらっています。
海に入って、 波に乗る瞬間には、全て忘れてしまうその動き（笑）
ただ こうやって毎回、バランスに必要な筋肉の使い方や ターンするときに使う筋肉に刺激を入れて、普段使ってないインナーマッスルや細かな筋肉を動かしておくことで、 ふとした瞬間に海の中でリンクする！
まだ肩の調子が充分でなく思うようなパドリングができないMさんですが、 サーフィンへのモチベーションが高く、今回も レッスンに参加！
バランストレーニングでは、筋肉の使い方、重心の取り方が1番上手でしたね！
これまでやってきた マウンテンバイクやスノーボードで感覚している部分をもう一度引き出すかのように、トレーニング。
さらに、安定感が高まってきました！
オンショアの難しい波の中、思うようにはなかなか波をキャッチできませんでしたが、 波に乗ってしまえばMさんの 本領発揮！
安定したライディングができます！
肩の動きを戻しながら、さらに怪我前よりも 良い状態に持っていって、来シーズンは この綺麗なフォームで思いっきりライディングできるよう練習していきましょうね！
コアチューニング教室に定期的に通ってくれていて、 毎回のレッスンの中で身体の変化が見えるHさん。
フリーサーフィンも時々チェックしていますが、 同時にサーフィンの技術も上がっていっています！
重心や軸、ターンのときの感覚など、トレーニングしながら体に染み込ませていきます！
今日できなくてもいい。 これが少しずつ海の中でリンクしてくれれば、これからの上達の良いヒントになっていくはずです！
その感覚 を探すように、何度も何度もチャレンジ！
かなり良い感じになりましたが、あと もう少し！！
次回のレッスンまでに、 陸上の感覚をリンクさせてみてくださいね！
そこからの課題が楽しい課題になります！楽しみです！
前回、前々回のレッスンで、良い感触を掴みレベルアップしたNさん。
今回、 基礎的な部分を練習！
オープンスタンスが、今日急にクローズスタンスになると言う事は無いのですが、 こうやって これまでと違う筋肉の使い方をしていくことで、新たな体の使い方を少しずつ体が記憶していきます！
この オンショアの 難しい波の中でも、 数本、自力でしっかりとテイクオフ！！
まだ陸上 でのフォームの動きは出ませんが、こうやって乗れる本数が増えていく中でゆとりが生まれ、そして陸トレの感覚がリンクしていくと思います。
また、この冬も一緒に練習していきましょう！
毎週のようにレッスンに通ってくれているRくん。
前回かなり良くなったパドリングを、完全に自分のものにしてほしい。
前半はそのパドリングを復習！ 良い感じで、 その感覚を取り戻しました！
毎週のレッスンの中で、少しずつ体に記憶させている動きが、海の中で反映されてきました！
ただ、今日の波は 本数をこなすことのできない難しい波。
その中でも波を選び、以前よりも乗れる本数が増えています！経験値が上がり、波のチョイスも良くなってきて、 良いライティングが増えています！
こうやって、じっくりと上達するためのフォーム作りをしながら、このオフシーズンも練習していきましょう！
皆さん、 お疲れ様でした！
