By umihiko Comments are Off
うちのレッスンでは、 サーフィンの技術以外の、 身体の使い方やトレーニングも取り入れています。 トレーニングと言えば、筋トレのイメージがあるかもしれませんが、筋トレはほとんどすることがなくて、 効率的に動くための 動作を
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