まだサーフィンキャリアの短いお二人のレッスン。
ここから上達していくために、必要な基礎を講習で学んでいただき、その基礎を意識した中での海でのレッスン。
波に乗る瞬間には、その意識が吹っ飛び、必死で波に乗ってしまう。
ただ、今回の波はすごく優しく 意識を飛ばすことなく落ち着いて課題に捉えできる。すごく良いコンディション。
一つ一つの意識的にクリアしていき、お二人ともスムーズなテイクオフができるようになってきました！
スムーズな動きとは、波に抵抗しない、なめらかな水のような動き。
力を抜いて、息を吐いて、 波と一体なる感覚を味わいながら、自然にまかすようにテイクオフしていく！
これまでにない、スムーズな気持ち、良い テイクオフが決まりましたね！
力が抜いたほうが良い、力を抜いたほうがうまくいく、その感覚をコアチューニング教室でも学んでいただいたTさん。
いざ、波に乗る瞬間になると、無意識に力が入ってしまう。よくわかります。
これを1つずつ外しながら、動作を作っていく練習。
サーフィン合宿3日目。
脱力し、波と 一体になりながら、スムーズにテイクオフする感覚を味わうことができましたね！！
これを自分でやるのは難しいことですが、こうやってその感覚を体の中に取り込んでいくことで、その動きがTさんの 基礎の動きになっていくと思います。
次のレッスンでしっかり仕上げていきましょう！
約半年ぶりのレッスンの参加のTさん。
新しいウェットスーツで、気持ちよく、久しぶりのサーフを楽しみます！
回数が少ない中でも、持ち前の綺麗な 軸と準備な動きで、すぐにテイクオフを成功させます！
ただ、これから上達していく上で、その動きをより正確にスムーズに行うこと が重要。
この波ではうまくいって、この波ではうまくいかないということが起こらないように、今のうちにテイクオフの動作を完成させておきたい。
持ち前の俊敏さの中にあるほんの少しの力み。 これが一瞬の不安定さを作り出してしまっている。
それを取り除きながらの 海でのテイクオフトレーニング。
1つずつ取り除いていくと、波の力を感じ取りながら 失速することなく、流れるように波に乗ることに成功！
この感覚をしっかりと感じ取ることができ、次の波でも同じ動きを再現することができましたね！
また、次回の時は、この感覚をさらに高めていきましょう！
お二人とも素晴らしい成果でした！ありがとうございました！
