オンライン２回目のMさん。
「え！？ 」
前回の復習の動きをやってもらうと肩周りの可動域が全く変わっていて、使ってもらいたい筋肉を動かせていました！！
「すごい！！」
それもそのはず、前回の内容もしっかり覚えてもらっていて、トレーニングも続けてくれていたということで、 海ではパドルでその成果が実感できたようです！
今回のレッスンでは、さらに使えていなかった部分を動かしてもらいますが、身体自体の稼働が上がっているので全開できなかったことができてしまいます！
これはまた成果が楽しみです！
スケートでは安全に乗るための基礎動作から
ターンのイメージ作り、
陸上トレでやって動きをスケートにリンクさせていくための練習です！！
身体の稼働での問題で難しかったことが、すごくイージーにできていましたね！！
今日やった練習をスケートに、そしてサーフィンにリンクしていくMさんを想像すると楽しくなってきます！！
また次回が楽しみです！！お疲れさまでした！！
