25年ぶりリスタート!!2回目のレッスン

25年ぶりにサーフィンをスタートさせるHねえちゃん。

前回最初のレッスン後に、初めて海にいかれたようですが、思うように乗れず、その課題を持って2回目のレッスンに参加!

25年以上前から彼女のサーフィンを知っているので、このリスタートをきっかけに、以前よりも基礎動作のレベルを上げ、若い頃よりもさらに楽でスムーズなサーフィンに仕上げていってもらいたい!

以前若さと勢いで漕いでいたパドリングも、もう一度1から見直し、少ない力でより進む形を繰り返し練習!

「面白い!!」

以前何気なくやってきたパドリングを、こうやって理論的に理解し、体に落とし込んでいく作業を、「楽しい!!」と感じてもらえました!

こうやって基礎動作を楽しいと思えた事は、今ある課題を乗り越えるためのモチベーションになり、早くマスターしていく!

後半はテイクオフトレーニング!

テイクオフが一瞬遅れてしまう昔から持っていた癖を、もう一度見直し、スムースに立つ方法を繰り返し練習!

波を目の前にすると、過去に覚えたテイクオフの感覚が無意識に蘇り、以前の癖のテイクオフが出てしまう。

そこで何度も意識的に新たな動きにトライし、失敗を繰り返しながら成功の感覚を掴み取っていく!

おお!!! 決まった!!

全くブレのない安定したテイクオフが後半決まった!

これは次につながる大きな自信になりますね!

明日のフリーサーフィンでこの感覚をまたトライしていってください。

 

これから新たなサーフィンライフをスタートさせていきましょうね!お疲れ様でした。