今シーズンレッスンに通ってくれた 皆さんの それぞれの 2025年の締めくくりのレッスンが今日が最後。
昨年の今頃は、パドルが全く進まず、ソフトボードに戻り、 基本からもう一度やり直そうということでスタートしたSくん。
一つ一つ課題をクリアしていきながら、 目標であった ショートボードでのテイクオフにも成功！
サーフィンの練習量は少ないものの、確実に1歩ずつレベルアップしてきました！
ただSくんの 上達を妨げているのが、背中の可動域。
これまでよりも少しずつ柔らかくなり、可動域は上がってきたものの、まだ万全な状態ではありません。
今回は、 可動域を上げるトレーニングではなく、今の可動域を をより生かしながら 動くトレーニング。
体の使い方を 変えることで、背中の動きが高まって、パドルが楽になりましたね！
これまで あともう少し胸が反れたら・・ そのエリアまで胸が上がり、進むパドルフォームが出来上がりました！
結果、パドルスピード上がり、波に追いつける確率が 上がり、２本の 最高なテイクオフを決めてくれました！
カメラのバッテリートラブルで動画は撮れませんでしたが、 最高の良い締めくくりのレッスンになりました！
また、来年 のステップアップが、本当に楽しみになります！
今年1年ありがとうございました！
数年ぶりにレッスンに参加いただいたKさんとTさん。
サーフィンの思うようにできていないようで、このお正月休みを利用してゆっくりとサーフィンを楽しみに来られました。
その初日のレッスン。
忙しいお仕事の中で、呼吸が浅くなり、 体に少し力が入っている感じがしたので、脱力トレーニングして、これまでと違う感覚での体の使い方を意識しながらのサーフィン。
動画が撮れなかったのが残念ですが、過去最高の スタイリッシュなフォームでのかっこいいライディング！！
軸を整え、脱力し、安定したライディングを繰り返していましたね！
この感覚をしっかりとご自分のものに しながら、このお休みでサーフィン楽しんでくださいね！
短いボードからミッドレングスに乗り換え、ここ数年サーフィンを楽しまれてきました。
ただ、以前のボードよりもボードが大きくなり、 ボードの重さで思うように ボードコントロールできないというのが お悩み。
基礎的な動作を繰り返し練習し、ボードのブレをなくし、 進むパドルフォームを作ることで、これまでよりも パドルスピードが上がりました！
結果、スムーズに波に追いつき、早いタイミングでテイクオフできることで、より波の斜面も楽しめるようになってきました！
良い感じで、感覚をつまれましたね！
この感じで、明日からのサーフィン、ゆっくり楽しんでくださいね！
良いお年をお迎えください！
