「変わる」 ことが難しいのは、自分自身 よく知っている。
こういうスタイルのサーフィンがしたい！ とか
こんな性格だけど、こういう風になりたい！とか
多少の努力したとしても「変わる」前に、 元の自分に戻っていく…
結局、自分の今の現状が心地よく楽なのだ。
ただ その努力の 方向性を「身体」に向けてみる。
しかも、すごく簡単で、1日数分のことを続ける小さな努力。
それが3年積み重なった時に、無意識に身体が変わり、動きが変わり、思考も変わっていく。
身体から心を変える。その意味が少しわかってきた。
結果、身体から波乗りが変わり、身体から 生活が変わる。
それを実践し変化していく様子を、生徒さんを通して客観的に見させてもらってきました。
67歳でうちの体験レッスンに参加！現在60歳の還暦のSさん。
なんとなくサーフィンの経験してみたかったわけでもなく、本格的にサーファーになるために来たわけでもなく、 ただただ サーフィンを通じ自然の中に入り、何か変化のきっかけを求めておられたように思います。
体験レッスン初日の日は、 教える側の僕の方が、多分この方は無理だな、、 初めてそう感じました。
頭で考え体を思うように動かせず、 ボードにしがみつくのが精一杯。
そんなSさんが、 そこから諦めることなく、月に1度レッスンに通い続け、 コアチューニング教室にも参加し、それからほとんど毎朝欠かすことなくコアチューニングを続け、 身体が緩み、体も動きもどんどん変わってきました。
途中1年半のブランクはありましたが、 身体のレベルが上がり、ブランク前よりも良い状態で戻って 来られました！
昨日はコアチューニングで動きをさらに修正。
何気ないテイクオフをするタイミングや、テイクオフしていく動作は、以前と違い、考えず感じ取り動けている！
還暦を迎えどんどん若返っていくSさん。 これからもご自身のペースで、体の変化を感じ取りながらサーフィン、楽しんでいきましょう！
今回、2回目のレッスン参加のHさん。
前回のレッスンの課題をしっかりと取り組まれたようで、いきなり動き に大きな変化が見られました！
ポールダンサーで、もともと持ってるポテンシャルが高いだけに、その動きを邪魔する バランスを取る意識や、力みをとれば、持ってる力が発揮できる！
今回、基本的な動作を 繰り返し練習し、 不安定で遅かった基本的な動作を見直すことができたことで、素早く波にタイミングを合わせられるようになってきました！！
前回のレッスンよりも、さらに大きく変化！
小さな力で波に追いつける感覚を掴み、 新たなステージに上がる第一歩。目を踏み出すことができましたね！
午後からは、コアチューニングにも参加！
脱力する感覚、呼吸、意識 が 高まり、 これからサーフィンにいかせて いただけるように思っています。
もともとのポテンシャルが高い分、これからご自身の変化、そしてサーフィンの進化を 見させてもらうのが楽しみです！
お二人とも、良い成果が生まれてよかったです！また次回楽しみにお待ちしてますね。ありがとうございました！
