サーフィン合宿3日目のKさん。
昨日のフリーサーフィンでのフィードバックをもらいながら、うまくいかなかった点、うまくいった点を 2日前のレッスンの映像をもとに解析。
改善すべきポイントを、アライアを使って、 より水面に近い環境の中で、力を抜きながら使うべき筋肉を動かし、トライする！
脱力って難しい。抜いているつもりが力んでしまう。
脱力した感覚を 頭ではなく、体感覚として理解できたことで、海での実践能力が上がっていましたね！
陸上でできた動きも、海の中で波を目の前にし、テイクオフする瞬間になると、また力が入ってしまう、、
ただ、体が少し感覚していることで、 レッスン前半ではその動きが良い感じ 発揮され、スムーズな良いテイクオフを1本決めることができました！
波の予測、パドルスピード、スムーズな テイクオフ動作、課題はたくさんありますが、 それを一つ一つレベルを上げながら、早いテイクオフに繋げ、 「横に曲がりたい！」 その目標に向かって練習していきましょう！
お疲れ様でした！
