レッスンの仕事をさせてもらうようになってから、 フォームの重要性というのをすごく感じます。
いまだに、僕自身も、これまでのくせのフォームが 邪魔してできない動きがあります。
ただ、それも毎日の運動や コアチューニングで、改善しつつあり、生徒さんとともに少しずつレベルアップしていっています。
今日の生徒さんの メインとなる課題は「フォーム」
海に来れる回数が少ないものの、 サーフィンへのモチベーションが高く、 少ない練習量の中、集中してレベルアップされていっています。
前回でのパドリングフォームの修正で、楽に早いパドルが できるようになったことで、テイクオフやその後のライディングに大きく影響が出ています！！
今回、 ブレイクの早い波に対してのポジション合わせの課題が クリアした後、ライディングフォームを修正。
より安定した体勢を 意識してライディングすることで、より軽いテイクオフ動作と、その後のターンへの 移行が スムーズになりましたね！！
レッスン後も海に残り練習。その中でこれまでにはないバックサイドでの２ターンが決まったようで 良い成果が出ましたね！また次回が楽しみです！
今回膝の不調がある中でのレッスン参加のNさん。
思うように、足が前に出ないテイクオフをうまくカバーするための体勢づくり。
これまでと違う筋肉を使い、体幹を安定させた状態での 波キャッチからテイクオフへ。
これまでと違う感覚で足を出し、うまくリカバーでき、体の状況が良くない中で、抵抗を決めることができましたね！！
これからも、体をカバーしながら立てるテイクオフを完成させていきましょうね！
今回、基本 動作をメインに練習してもらったNさん
ブレイクが早く繊細なブレイクなので、動作の不安定さが一瞬の失速を招き、波を捉え 辛くなります。
不安定さをなくすようパドリングフォームを修正し、安定した テイクオフ動作につなげていきます。
今回はブレイクが難しく思うような結果が出ませんでしたが、この フォームを作りながらテイクオフの完成度を高めていきましょう。
次回は、かっこいいライティング期待してます！！
2ヶ月ぶりのレッスン参加のYさんご夫婦。
少ないから自分で波に乗る形を作っていっています。今回も自主的にどんどんチャレンジ、良い感じで テイクオフしていました。
パドルフォームから テイクオフ動作を安定させ、良い感じでロングライドできていましたね！
まずは、さらにその精度を高めていきましょう！！
久しぶりのサーフィンで、 前半バランスを崩していたAさんでしたが、 中盤から体幹をしっかり使いながらの練習で ライディングが安定！！
後半には、綺麗な テイクオフから 超ロングライド決めてくれました！！
その後も安定し、最後のライティングでは、岸の岸まで着岸ロングライド！
最高のフィニッシュでしたね！！
皆さん、難しい波の中、それぞれ の課題練習できてよかったです！お疲れ様でした！
