今回のレッスンは、 レッスン初参加Aさん。
サーフィン歴は実質10ヶ月。ロングボードで毎週サーフィンされていますが、
・波のポジションが合わない
・波に置いていかれる
・レイトになりやすい
・テイクオフが不安定
といった悩みを感じていました。
まずは 座学で、umihikoトライアングル と動画を使って、
「体の使い方」と「頭の位置・軸」の重要性をインプット。
陸トレでは、 そのイメージを陸上で 体に落とし込みこみ、
海での実践に。
陸上で覚えた動きを海で実践したいところですが、 波を目の前にすると無意識にこれまで覚えた 動きが出てしまいます。
そこで 一つ一つブレーキとなる動きを 理解しながら修正。
大きな力を使わずに加速する感覚がわかってきました！
その結果、
パドリングのブレが減り、軽い力でも加速。
テイクオフも、力まずスムーズに立てるようになりました。
テイクオフの不安定さが悩みだったのですが、その原因はテイクオフではなくてその一つ前の段階の動作やパドリングにありましたね。
すごく感覚レベルが高くセンスを感じるAさん。 たった1回の レッスンの中で、 大きな変化がありましたね！
ミッド レングスを乗りこなしたい！その目標 を達成する日はもうそんなに遠くなさそうですね。
次回テイクオフ 動作とフォームを練習していきましょう！お疲れ様でした！
〜レッスン後嬉しいメールいただきました！〜
本日はありがとうございました。
自分の体の使い方、脱力の大事さが凄くわかりました。
レッスン後のサーフィンも
今のは力みすぎなどダメな部分も認識出来るようになったので
より課題が具体的になったと思います。
座学も僕は凄く楽しかったです。
またレッスン宜しくお願い致します🙇
本当にサーフィンの考え方が180度変わりました。ありがとうございました🙇
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