何のスポーツでも「 フォーム」は 重要で、 上手な方はフォームが綺麗でかっこいい。
かっこいい = 効率的に動きやすい体勢
見た目にスムーズにパフォーマンスできる体勢というのはかっこよく見えるもので、 できればレッスンで早い段階で、このフォームをしっかりと作っていってあげたい。
これは、ライディング はもちろん、パドリングにもフォームがある。
今回、それぞれのフォームを意識してのレッスンになりました。
コンスタントに波をつかみ、横に走れるようになり、 今シーズン大きなレベルアップが期待できるSさん。
ただオープンスタンスになってしまい、うまくレールを入れて ターンするのがすごく難しい。
今回、陸上でのトレーニングを含め、 足を外に開かないようにスタンスを取り テイクオフし、ターンを決める練習。
後半意識的に良いフォームでテイクオフができ、 ターンに結びつけることができてきましたね！
ただ、これまでやってきたフォームを 体はしっかり覚えているので、また いつの間にか戻ってしまう。
今回のトリップで、このスタンスでのターンの気持ちいい感覚を 探していってくださいね！
次回がまた楽しみになります！
キャリア1年、既にもう横に走って行っているKさん。
今回も絶好調！！ たくさんの波を掴み、 しかも 曲がっていける波をチョイスしてのライティング！
ただ、まだテイクオフの時の 足がうまく入らなかったり、スタンスが決まらなかったりすることがあるので、失敗もありますが、かなり確率は上がってきました！
今回は、 より 波の力をキャッチするためのパドリングフォームを徹底練習。
良い感じで、波の力をつかみ早いタイミングでテイクオフができてきましたね！
また忘れたり、またできたりの繰り返しをしながら、自分のものにしていってくださいね！
今シーズンのサーフィンのスタート！
今年はコンスタントに 海に通 い、 上達を目指すTさん。
基本の動作から一つ一つ積み上げながら、スムーズなテイクオフにつなげていきます！
少しずつ波に慣れてきて、後半には波のトップから早いタイミングでのテイクオフを狙い、 しっかりと決めることができましたね！
このロングライドで、大きな自信に なったように思います！
次回はこれを自信にして、また次へのステップに進んでいきましょうね！ お疲れ様でした！
昨年よりも明らかに上手になっているNさん。
以前よりも、体の力が抜け、動きがスムーズになっています！
同じく、基本動作を 見直しながら、スムーズなパドルフォームを作り上げていきます！
波の力を早くキャッチできるよう、 フォームを意識してのパドリング！
数本、良い感じで良いテイクオフからのライティングができましたね！
今シーズンは 上達して、さらに楽しいサーフィンが待っていそうですね！
皆さん、それぞれに、良い成果が生まれて、よかったです！
お疲れ様でした！
