小さい頃は、ジャングルジムや鉄棒、鬼ごっこにドッチボールに水泳・・いろんな遊びの中でいろんな筋肉を使い、やわらかく使っていた身体。
今では長年の生活や仕事のパターンだけの限られた動きの中で生きていくことで、昔のような動きが出せなくなっていく。
波乗りも同様に、昔サーフィンしていた頃と今とでは、動きは全然変わって来た方が多いのではないかと思います。
僕自身、４０歳を過ぎた頃からそれを感じ、できていた動きができなくなった。
ただ５０過ぎた今、３０歳の頃よりも筋力は大幅に落ちたものの、以前よりも可動性や機能性が上がり、思った動きができるようになった。
なのでサーフィンが楽しい。
屋久島からレッスンを受けに来ていただいたWさん。
３年ぶりに見せてもらうとサーフィンは上達されていました！
ただ最初のレッスンでは、パドルで必要な可動域が出ていなくて、
flamingo surf&body のバランス整体で体全体の可動域を広げ、
そして広がった可動域の中で、使えていなかった筋肉を使えるようにコアチューニングを受けてもらいました。
「昔の自分に戻ったような感覚」身体が軽く動きやすい！
身体のメンテナンスで動ける身体でうけてもらった最終レッスンでは、明らかに吸収率が上がる！
初回のレッスンでは頭でわかっていても身体的にできなかった脱力した早い回転でのパドルパターンもイージーにできるようになり、体の反応スピードも上がっています！
最終レッスン前半戦、形はよいが小さくパワーの波でテイクオフで失速し思うように波に乗れない。
波の読み取りとタイミングを意識、テイクオフ動作に変化を加えていくと、波の力を使い効率的に加速できてきた！！
そして小波でもスムースに波の力をキャッチし、きれいなテイクオフからライディングにつなげることができましたね！
素晴らしい変化！ 大きな自信と大きな期待をもって帰ってもらうことができました！
毎日の体操続けてくださいね！
次にお会いできる日が本当に楽しみです！
ありがとうございました！
