長年レッスンをさせて もらっていると、 生徒さんが、レッスン中の短い時間の中で急激に 上達する瞬間 がある。

地道に積み上げてきた基礎レベルと、チャレンジしている動き のイメージと実践方法が ご自身の 身体や感覚に備わってきたところで、 それ を試せる良い波に当たった瞬間、これまでできなかった事が できる瞬間が訪れる!

波に乗るたびに、修正をしながら、その感覚は確かなものになり、昨日までのレベルと大きく変化する!!

立つことが精一杯だった頃から 一緒にレッスンをしてきて、今日はその瞬間を見せて もらい幸せな気持ちを 味わわせて いただきました。

 

普段 ハードに仕事をこなし、 腰痛を抱えた ままでの前回のレッスンでは、 アップスの感覚を掴んだIくん。

今回も、腰痛を抱えたままでのレッスン 参加。

どうなることかと心配していましたが、徐々に調子を上げ、覚醒と言っていいほどのライディングを決めてくれました!

前回できたアップスは、膝腿の小さな波での成功。 同じ やり方で今日のサイズのある波で行うと、 レールの入りが甘く吹っ飛ばされてしまう…

そこで レッスンのインターバルで、重心を伝えたまま 同じ動きを行ってもらうようアドバイス させてもらった

そこで、つかんだ 本日最高のライトブレイク。 動画には収めることができませんでしたが、 ボトムと トップを使った大きなアップスを 4回から5回繰り返しインサイドまで乗り聞きました!!

キャリア2年足らずで、ここまで上達してくれました!!

夜は最高のお酒になりましたね!

 

同じく、 同じ時期レッスンに 参加 してもらい、 今シーズン 大きく上達してきたOくん。

テイクオフの遅れが大きな悩みでしたが、 整体と コアチューニングで可動域を広げ、体の使い方を変え、 今シーズン、パドリングとテイクオフ動作を 徹底的に練習してきました!

結果、 早い テイクオフができるようになったことで、アップスにつながり、大きく上達!

サイズが上がった 今日の 波でも、これまでと違う自信を持ったテイクオフで良いタイミングで合わせ、ライティング!!

この波も、バックサイドで、しっかりメイク!!

その分、フロントサイドでは、 これまで練習してきたアップスを何度も繰り返し、これまで出したことのないスピードでの ライティングを決めてくれました!!

良いライバルと刺激しあい、これからもまだまだ上達していきそうです!!

他の3名さんは、インサイドでのスープで違う課題に取り組んでいただきました。

それぞれの基本動作をもう一度しっかり見直していきます。

これまでよりも、短い サーフボードにチャレンジし、テイクオフの遅れが目立ってきたYくん。

その遅れは、インサイドのスープで明らかに現れていました。

遅れの原因を修正しながら失速しない テイクオフ動作まで繰り返し練習。

ひっきりなしに打ち寄せるスープでの練習は、果てしなく反復練習ができます。

もともとセンスが良いYくん、 いちど感覚を掴むと、波の力をしっかりキャッチし、安定したテイクオフにつなげることができるようになりました。

ぶれない安定した動きを身に付けて、 今回 の連休後2回のレッスンにつなげていきます。

次は、アウトサイド の波にチャレンジ していきたいですね!

お仕事が忙しく、 久しぶりのレッスンとなったS姉さん。

以前よりもサーフィンの回数も減った中でのレッスンでしたが、想像以上に 身体は保てていて、陸上トレーニングの動きを 水面の上でも トライできていました!

繰り返し行うスープでの スープでのテイクオフトレーニングの中で、ご自身でも感じていた不安定さの原因が はっきりと理解できましたね!

その原因の 修正方法を意識できたときのテイクオフの軽さにびっくりしましたね!

無意識にご自身が作り出している不安定さの原因を取り除くことで、これからのテイクオフの速さが変わってきそうです! この感覚が高いうちにまた 海で試していきたいですね!

 

昨日のレッスンでは、 ステップバックとターンの練習をしていただいたFさん。

イメージしてから実践する力は素晴らしいです!!

今回は、 ご自身の パドル からテイクオフの中にあるほんの少しの不具合的な動きを 修正していく練習。

その動きが テイクオフの中で一瞬の遅れを作ってしまっていて、 時々ぶとんの下に降ろされてしまう。

より 確実に早いテイクオフをマスターし、できるようになってきた ターンやウォーキングに コンスタントにチャレンジしていきたい!!

失速の原因をご自身で理解し、それを修正していくと、すべての動作が楽にできること を実感していただきました!!

今回の2回のレッスンは、 今後のステップアップの良いきっかけになりました!

 

皆さん、それぞれに良い成果が生まれ、これからのレベルアップはほんとに楽しみにします!

今回、皆さんのレベルアップを楽しませていただきました。ありがとうございました!